La tisane “spécial coup de froid” d’Amaya
Amaya vous a concocté une tisane que vous pourrez savourer en cas de coup de froid. Elle est composée de plantes reconnues pour leurs propriétés antiseptiques et expectorantes.
Plantes pour 750ml soit 3 tasses
- 1 cuillère à café de feuilles séchées d’eucalyptus
- 1 cuillère à café de feuilles séchées de sarriette
- 1 cuillère à café de racine séchée de réglisse
- 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de thym serpolet
- 1 cuillère à café de fleurs séchées de mauve
Préparation
Mélangez l’ensemble des plantes et faites chauffer ¾ de litre d’eau à 90°C. Si les feuilles d’eucalyptus sont entières, vous pouvez réaliser une coupe rapide et grossière de celles-ci afin de bien libérer les saveurs et principes actifs juste avant l’infusion.
Plongez les plantes dans l’eau chaude et laissez infuser 8 à 10 min à couvert.
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