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La tisane des maux d’hiver pendant la grossesse

Pour ce deuxième exemple, nous vous proposons une décoction de cynorhodon. Très riche en vitamine C, elle vous aidera à retrouver tonus et vitalité si vous souffrez de maux d’hiver.
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Type de plat Boissons

Ingrédients
  

Les quantités nécessaires pour 500 ml (2 tasses)

  • 1 cuillère à soupe de baies de cynorhodon 

Instructions
 

Préparation

  • Déposer les baies dans l’eau froide et faire monter la température jusqu’à ébullition.
  • Couper le feu et laisser infuser de 10 à 15 minutes à couvert avant de filtrer.