Citronnade au gingembre
Cette tisane à base de plantes est parfaite pour booster les défenses immunitaires et le tonus. Elle sera donc votre alliée pour affronter cette saison !
Ingrédients
- 4 à 6 cuillères à soupe gingembre frais râpé
- 1 ou 2 citron nous, on a opté pour un citron jaune et un citron vert
- Miel à votre convenance, plus il y en aura, moins vous sentirez l’acidité du citron et le goût puissant du gingembre, à vous de voir !
Instructions
- Mélangez le gingembre avec 1 litre d’eau froide dans une casserole
- couvrez et portez à ébullition.
- Retirez du feu et laissez infuser 10 à 15 minutes.
- Le temps que le gingembre infuse, pressez 1 ou 2 citrons.
- Une fois le gingembre infusé, il faut filtrer la décoction puis y incorporer le jus de citron et du miel à votre convenance…
- Ça y est, c’est prêt !