L’automne est bien installé et l’hiver commence à pointer le bout de son nez … Happy Plantes vous aide à vous protéger des virus !
Cette infusion sera votre alliée en cas de grippe, coup de froid et/ou fièvre. Délicieuse, elle est composée de plantes réputées pour leurs propriétés fébrifuges et antiseptiques.
Mélangez l’ensemble des plantes et faites chauffer 0,5 litre d’eau à 85°C. Si les feuilles de menthe poivrée sont entières, vous pouvez réaliser une coupe rapide et grossière de celles-ci afin de bien libérer les saveurs et principes actifs juste avant l’infusion.
Vous pouvez boire 3 tasses de cette infusion durant toute la journée jusqu’à amélioration des symptômes.
A noter que nos infusions des Écoliers et du Geek sont aussi idéales en cas de maux de l’hiver 😉
Retrouvez plus de recettes dans Le grand livre de la cueillette sauvage écrit par Amaya Calvo Valderrama.
Le grand livre de la cueillette sauvage
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La tisane du Geek
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La tisane des Ecoliers
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