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Recette : tisane glacée au concombre

L’été ne nous incite pas à penser aux infusions. Et pourtant, elles sont faciles à préparer et délicieuses à boire en version fraîche ou glacée ! Happy Plantes vous propose aujourd’hui une recette simple à réaliser : une tisane glacée au concombre ! 

Les plantes utilisées pour cette infusion :

Ingrédients pour 750ml d'eau (3 tasses) :

Préparation :

  1. Mélangez les plantes et faites chauffer l’eau à 95°C. Si les feuilles de sauge sont entières, réalisez une coupe rapide et grossière de celles-ci afin de libérer toute leur saveur juste avant l’infusion.
  2. Déposez les plantes dans l’eau chaude et laissez infuser 7 à 10 minutes à couvert.
  3. Filtrez et trempez le concombre coupé directement dans votre infusion. C’est prêt !

Retrouvez plus de recettes dans le livre Green Infusions écrit par Amaya Calvo Valderrama.

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Thym serpolet
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