Go Back

Tisane pour se booster

Type de plat Boissons

Ingrédients
  

Plantes et quantités utilisées pour 1/2 litre de cette infusion (environ 2 tasses) :

Instructions
 

  • Mélanger les plantes et faire chauffer l’eau à 100ºC. Si les feuilles de cassis sont entières, vous pouvez réaliser une coupe rapide et grossière de celles-ci afin de libérer toutes les saveurs juste avant l’infusion.
  • Déposer les plantes dans l’eau chaude et laissez infuser 10-15 minutes à couvert.

Notes

Nous vous recommandons 2 à 3 tasses par jour pendant 21 jours. Vous laisserez votre corps se reposer pendant 7 jours avant de commencer une nouvelle cure.
Vous avez essayé cette recette ?Mentionnez @happyplantes et le hashtag #happyplantes sur Instagram !